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그러면 마음속에 근심과 걱정이 계속 되어서 마음이 휴식을 취할 수 없는 상태라면 어떻게 해야 할까요? 이제껏 몸의 휴식을 알아봤다면 이제 마음의 휴게텔사이트 휴식 법에 대해서 알아볼 차례입니다. 차라리 독서, 영화, 친구들과 만나기 이런 소비적인 행위가 때로는 휴식이 될 수 있습니다. 창조적인 예술적인 활동, 창의적인 일을 하다가 지쳤을 때는 덜 창조적인 활동을 하는 것도 휴식이 된다는 말씀입니다. 휴식은 아무것도 안하는 비생산적인 시간이 아니라 활동을 위한 에너지를 비축하는 시간이자 활동을 정리하는 시간이기도 합니다.

특히 큰 집중을 요하는 일이 있다면 그 집중을 계속 하는 데는 더 큰 에너지가 소모됩니다. 그리고 그러한 소비된 에너지는 활동을 계속 하고 있는 한, 결코 채워지지 않습니다. 다양한 여러 업체와 제휴중에 있으며 매일 출근부를 업데이트 하고, 엄격한 검증 과정을 거친 업체들만 선별하여 제공해 드립니다.

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